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El Amor de tu Vida

Una “luna de miel” contigo mismo

Desde pequeños nos han condicionado a creer que el amor proviene de afuera, y que depende de nuestras relaciones. Pero la verdad es que el Amor es nuestro estado natural, y se encuentra en nuestro interior aguardando a que lo descubramos.
Desde luego esto no significa que no podamos relacionarnos. Pero si esperamos que el otro nos le dé un significado a nuestra vida, o que cubra nuestras necesidades y deseos, creamos relaciones de necesidad, carencia y apego. Y todo esto nos conduce al sufrimiento.
Primero es necesario descubrir ese Amor que ya está dentro nuestro. Entonces podremos compartir Amor, y en ese compartir hay libertad, respeto, felicidad y un profundo crecimiento.
El Amor es una función, es algo que se aprende, y también es un arte. Y como todo arte, es necesario tener la voluntad de aprenderlo, practicarlo y desenvolverlo a diario.
Este curso está basado en mi libro, y tendrás la oportunidad de desarrollar el amor por ti mismo en todos los aspectos: físico, mental, emocional y espiritual.

En este taller:
-Descubrirás cómo amar a tu cuerpo incondicionalmente. También exploraremos diversas maneras de cuidarlo, para que sea una fuente de placer, vitalidad y alegría.
-Trabajaremos con el poder de la mente, para que ella trabaje a tu favor, liberándote de juicios y creencias que te limitan, para que puedas crear la vida que realmente quieres y mereces.
-Aprenderás a lidiar con cada una de las emociones, pues todas ellas tienen una función positiva, si sabemos cómo expresarlas y liberarlas adecuadamente.
-Integrarás la meditación a cada acto de tu vida, para poder disfrutar con totalidad de cada momento.
-Conectarás con tu guía interna -la verdadera maestra-, para desarrollar el perdón, la inspiración, la creatividad, la gratitud y la sabiduría. De este modo podrás llevar una vida armoniosa, significativa y plena.

Tu Cuerpo, tu Maestro

El cuerpo tiene su propio lenguaje. A través de dolores, posturas corporales, tensiones y enfermedades él se expresa e intenta comunicarse contigo.
En este taller descubrirás los mensajes que tu cuerpo tiene para ti, para poder conocerle y respetarle, y así recuperar su bienestar natural.

También descubrirás la llave para que puedas integrar la meditación a cada momento. De este modo podrás conocerte, amarte y aceptarte tal cual eres, y tu vida se tornará armoniosa y abundante.

Aprenderás también algunas técnicas para sanarte a ti mismo/a, ya que el verdadero sanador está dentro de ti.

Para ello emplearemos:

-la danza, el movimiento y la voz
-ejercicios individuales y grupales
-relajaciones guiadas
-visualizaciones
-meditaciones activas y pasivas

Mujeres Sabias

En este taller tendrás la oportunidad de descubrir cuánta sabiduría, Amor y belleza llevas dentro de ti.

Para ello, primero te harás consciente de los condicionamientos que te han impuesto la sociedad, la religión y la familia, y que limitan tu potencial y creatividad.

Estos condicionamientos están escondidos en nuestro inconsciente, tanto a nivel individual como colectivo, y nos mantienen encerradas en ideas y pautas de comportamiento que nos alejan de nuestra verdadera naturaleza.

Una vez consciente de aquello que te limitaba, podrás descubrir tu manera única, incomparable, de manifestar la increíble fuerza y profunda sabiduría que yace en el hecho de ser Mujer.
Para ello emplearemos:

-el dibujo, la danza, la voz
-ejercicios individuales y grupales
-visualizaciones guiadas
-meditaciones activas y pasivas
-rituales de sanación y de conexión con la Madre Tierra.



*Para ninguno de estos talleres es necesario tener experiencia previa.